札幌市南区
芸術の森地区まちづくりセンター
建物外観
まちセンシンボル
コラル・ラ・フォレ

コラル・ラ・フォレ(女声コーラス)

(毎週金曜日 18時30分〜20時30分)

歌うことが好きな方!

楽譜が読めなくてもご心配ありませんよ。地域在住の優しい先生のご指導で、いつの間にかきれいなハーモニーで歌えています。楽しいですよ♪お待ちしています。

大正琴

大正琴

(月3回 木曜日 10時〜12時)

大正琴が誕生して、今年で100年を迎えます。

センターでサークルをしている琴音会です。左手指先を程よく使い手軽な趣味で若返りましょう!気軽にご入会お待ちしています。

転倒予防教室

転倒予防教室

(月2回 月曜日 10時〜11時45分)

担当の磯貝です!皆様はご自分たちの意思で参加されており、健康づくりや介護予防に取り組んでいます。

教室は「楽しむ」をモットーに行っていますので、一人でも多くの皆様と出会えるのを楽しみにしています♪

フィットマミー

フィットマミー(骨盤ビューティー&簡単フィットネス)

(毎週水曜日 10時〜11時15分)

健康&キレイづくりを応援!お子様連れOK!

A)女優やモデルも注目の”ウェーブストレッチ&骨盤ビューティー”

B)リズムウォーキング・ヨガ・ピラティスをミックスした”簡単フィットネス”を週替りで楽しめます。

運動の苦手な方も安心してご参加いただけます。

フラダンス教室

フラダンス教室

(毎月3回 木曜日 19時〜20時30分)
(毎月4回 金曜日 10時〜11時30分)

今、幅広い年代の女性に大人気のフラ。

安らぐハワイの曲に合わせてゆったりと気軽にできるので、年齢を問わずどなたでも楽しめ、毎日が生き生きとしてきます。興味のある方ぜひ体験にいらしてください。

パソコン教室

パソコン教室

(毎週月・金曜日 17時〜21時)

コース制ではなくマンツーマンの個別指導なので、やりたい事を自分のペースで学べるので楽しく続けられます。

ちなみに1回の授業時間はお一人あたり1回60分〜90分で、開講時間内出入り自由となっていますので お仕事帰りに、晩酌前に、ちょっと寄ってみませんか?

色んな目標を持った方とも知り合え、パソコンの情報交換もできますよ。

絵手紙教室

絵手紙教室

(毎月第2火曜日 13時〜15時)

絵を描くことで四季折々を感じその絵に添えて言葉で感動を伝えるってすばらしいです。

思いがいっぱいつまった絵手紙を誰かに送ってみませんか。

   

笑いヨガ講座 芸術の森 ☆お日さま笑いクラブ☆

( 第2・4 火曜日 10時)


「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた笑いヨガ。年齢・性別・体力差に関わらず、簡単な動作やリズムを使ったユニークな健康法です。酸素を取り入れ二酸化炭素を排出し免疫力アップ!日常のストレスを発散し、気持ちよく明るく笑いましょう!お気軽にご参加ください♪

札幌市南区芸術の森地区まちづくりセンター
電話 011−592−7009
FAX 011−592−1406